Por qué deberías regular el consumo de café
El café es una de las bebidas más consumidas en los países desarrollados, concretamente, en Estados Unidos y gran parte de Europa. Para muchas personas, el café representa un verdadero […]
¿De dónde vienen los ruidos que sólo yo escucho?
El acúfeno, también conocido como tinnitus, es un fenómeno perceptivo que consiste en escuchar sonidos que no proceden del entorno exterior. Estos sonidos se describen como golpes, zumbidos, pitidos o ruidos en
Higiene del sueño: ¿cómo conseguir un buen descanso?
Dormir es una actividad imprescindible para los seres humanos. Y dormir bien es fundamental para mantener una buena salud, tanto física como mental. Si no logramos descansar de forma adecuada,
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Más del 50% de los pacientes con acúfenos pueden sufrir ansiedad, insomnio y depresión
Los acúfenos desencadenan una respuesta de rechazo que termina afectando a la calidad de vida del paciente y le impide concentrarse en sus actividades cotidianas o incluso conciliar el sueño
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