Aleja el estrés con estos consejos
Eliminar el estrés es, posiblemente, uno de los grandes objetivos de cualquier persona que se vea expuesto al él o a la ansiedad. Si bien resulta muy interesante conocer los […]
Bienestar
4 sencillas posturas de yoga para la salud auditiva
Si padeces acúfenos la actividad física puede ser una de las soluciones más sencillas de poner en práctica para mejorar los síntomas. Aunque en un principio parezca que acúfenos y deporte no están relacionados
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Sustitutos saludables del café
Si bien el café es una de las bebidas de origen natural más consumidas diariamente en todo el planeta, no es menos cierto que las consecuencias en la salud de los que
Aumentar la calidad de vida con acúfenos
Los acúfenos, también conocidos como tinnitus, son una alteración del sistema nervioso central que causa la percepción de sonidos por parte de una persona sin que exista un estímulo externo
Aprende cómo hacer un masaje relajante
Las personas que sufren acúfenos tienen varias formas de paliar sus dolores, una de ellas es que un profesional les realice un masaje relajante. Si esto no es posible, a continuación mostramos
5 hábitos anti acúfenos para el 2018
Los acúfenos o tinnitus se producen por una alteración en el sistema nervioso. La persona percibe ruidos molestos sin que estos existan realmente. Se trata de una disfunción en el oído interno
3 deportes para practicar si padeces acúfenos
Dentro de nuestro compromiso por mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de acúfenos, hablaremos de una interesante propuesta: la práctica de algunos ejercicios y deportes especialmente indicados para el alivio
Cuando llega el frío, ¡cuida tus oídos!
Con la llegada del frío el cuerpo se resiente; las defensas bajan y las inclemencias meteorológicas perjudican seriamente la salud. En el caso concreto de los oídos, estos sufren mucho más que
Cómo tener una actitud más positiva
Los pacientes que sufren acúfenos no disfrutan de una vida tranquila. El continuo zumbido puede provocar angustia, estrés, ansiedad, insomnio e incluso afectar seriamente su estado mental. Vivir con acúfenos de una
Estrés laboral, ¿cómo combatirlo?
El estrés en sí no es malo, puesto que es un mecanismo natural y adaptativo que moviliza los recursos físicos y mentales a fin de enfrentar los diferentes desafíos y amenazas